《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
朱正廷 张雨剑 边江 北辰 张思王之 邱秋 白雪岑 乔诗语 张磊 赵毅 陈张太康 弋凡
何炅 吴昕 王诗晴
翟毓红 许子东 杨雨 林更新 归亚蕾 张国立 王耀庆 蒋勤勤 何冰 徐涛 张家声 王帆 张腾岳 张涵予
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刘璇 姜潮 林跃 孙滢皓
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未知
林志颖 小小志 王岳伦 王诗龄 张亮 张悦轩 田亮 田雨橙 郭涛 郭子睿 李锐
演员：朱正廷 张雨剑 边江 北辰 张思王之 邱秋 白雪岑 乔诗语 张磊 赵毅 陈张太康 弋凡
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演员：何炅 吴昕 王诗晴
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